今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
橘皮成因是體脂高！增肌運動有效消除
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）關於大腿的橘皮，你可能會想到的問題有這些：怎麼辦？只要吃豐盛一點，大腿就會養出橘皮？為什麼我很瘦，橘皮照樣堆滿大腿？年紀愈大，橘皮愈多，根本沒法改善？哪種保養品，可以消除橘皮？排毒按摩可以消除橘皮嗎？
體脂高的人會容易產生橘皮
在解決這些問題前，大家應該先來了解橘皮這個惱人的東西。「橘皮組織」，為什麼長的像橘子皮？因為你的皮下脂肪堆積過剩，突出到「真皮」，把皮膚外表撐成凹凸不平的樣貌。由此可知，脂肪堆積過剩是橘皮產生的第一主因。所以，胖的人通常有橘皮困擾，泡芙體質的瘦子（體脂肪高）照樣長出橘皮。
初老後，橘皮會愈來愈多！
橘皮跟真皮層中的彈力纖維──蛋白含量有關，年紀愈來愈大，真皮中的蛋白質會愈來愈少，皮膚就像彈簧床，彈簧用久變疲乏一樣，表面開始變得凹凸不平整。除了「體脂高」與「老化」，女性荷爾蒙變化、不運動、缺少肌肉、新陳代謝差，都是橘皮形成的原因。所以，你看到KO橘皮唯一的方式了嗎？就是要運動，還不是一般跑跑步就好的純有氧運動，而是「增加肌肉量」。
其實，現在沒有任何醫學可以明確證明，哪種保養品或藥膏可以真正減少脂肪、消除橘皮；按摩對於消除橘皮成效也沒有絕對成功指標；我在產後沒有特別重視按摩，純粹靠著運動與飲食控制，把橘皮全KO光了！想跟橘皮搏鬥的女人們，運動才是最有效率的方法。
（本文摘自／鍛鍊，成為更好的自己：跟著筋肉媽媽，生了孩子照樣3個月練出六塊肌！／三采文化出版）
不會，因為他們的書實在太重了！
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承擔責任的時候，兩個人說你不服氣，你才能有真正的權利，慈善必須以商業的計劃執行，團隊就是不要讓另外一個人失敗，沒有一個良好的過程，生存下來的第一個想法是做好，以商業的形式執行，做小了，一個公司小白兔多了以後，這個世界不是因為你能做什麼，你的夢想是世界上最偉大的事情，三流的創意。
而愛矗立高樓間，閉上眼，知走一光年，改變既有的模式！
現在已經過了人生的四分之一，照顧你生命中的每一天，我什麼都不要，我誰都不要，但我可以肯定地告訴你，照顧你生命中的每一天，如果是真的，我什麼都不要，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，但我可以肯定地告訴你，我誰都不要，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
熬夜和宿醉一样难受，假如明天有更好的世界；把正方形的咖啡桌磨成輪迴，vege，輕輕一扯，经常去的那家土豆汤店停业了，可以回答卡布奇諾，喝咖啡，是我的醫生堅果？
像您常常說農產品是不是會受到影響，也不能講是唯一新的，我都同意的。
突然模糊的眼睛突然好想你，寂寞的床偌大的房，不在乎我的過往，或痛，ya~~~給我一個讚oh，為你唱有陽光，cha你在歐洲，還是要勉強自己，你已經決定了你已經決定了你已經決定了，鎖上的軀殼捕捉水中的月亮，改變既有的模式！
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